Aula El Mundo. TÉCNICAS

Trucos para retener mejor las ideas TÉCNICAS

Lunes 04/05/2009. A. M. N.

Si ya nos cuesta acordarnos de lo que hicimos el fin de semana, ¿cómo vamos a retener en nuestro cerebro toda una pila de apuntes? Lo primero es empezar a estudiar con tranquilidad, tiempo y de manera organizada. Lo segundo es poner en práctica algunos de los trucos para mejorar la memoria que os proponemos hoy.

Asociar. Una primera lectura te ayudará a relacionar conceptos de forma sencilla. Los datos se pueden asociar con fechas que ya conocemos (Ej. La Guerra Civil comenzó en el mismo año que nació papá) y los conceptos con imágenes (Ej. Para recordar que vaso se escribe con v, imagina la letra llena de agua).

Perseverancia. La técnica más sencilla es la de la repetición. Es fundamental, en cualquiera de los casos, leer el texto tantas veces como sean necesarias hasta que se entienda. La mayoría de los conceptos quedan grabados en nuestra mente de manera implícita. Leer en voz alta facilita su memorización, además, a la memoria visual, sumamos la sonora. Cuando escuchamos una frase, ésta queda registrada de manera automática en nuestro cerebro 30 segundos, después es desechada, si no interesa.

Acrónimos.
Son muy prácticos para enumerar y útiles en las asignaturas de Ciencias. Por poner un ejemplo muy sencillo, para recordar los nombres de los dedos de la mano, bastaría con acordarse de PICAM (Pulgar, Índice, Corazón, Anular y Meñique).

Webs recomendadas

www.tecnicasdeestudio.com/memoria.html En esta web te ayudan a decidir a qué quieres dedicarte.

www.educa.jcyl.es La Junta de Castilla y León ofrece consejos a los estudiantes para optimizar su rendimiento.

http://aula.elmundo.es/noticia.cfm?idTipoPortada=&general=&idComunidad=&idPortada=&idNoticia=9200&CFID=5664853&CFTOKEN=51806015&jsessionid=b63073cb2b1b52c7d505